迷惑メールを受信したら
迷惑メールは相手にしない
迷惑メールが届いても相手にしてはいけません。あなたが返事をすることが「アドレスの存在」を知らせるからです。
迷惑メールを送る会社は、自動的にアドレスを生成し、たまたまあなたのアドレスにメールを送っているだけかもしれません。URLをクリックした瞬間に「登録が完了しました」と表示されその後、「利用料金が支払われていません」という悪質なメールが来るかもしれません。
URLにあなた固有のコードを入れることにより、あなたがクリックしたかどうかが分かります。そのような身に覚えのないメールが届いても一切相手にしてはいけません。
迷惑メールはフィルタリングでゴミ箱に直行
迷惑メールを手動で削除するのは手間になりますし、ストレスになります。
そのときにオススメなのが、フィルタリング機能（メールの仕分け機能）です。
ある固有の文字列が件名や本文に含まれていたらゴミ箱に直行させる。ある特定のアドレスからの配信は全てゴミ箱に直行させるなどの対策を取ることができます。アドレスに関しては、あなたのアドレスを詐称してあなたに送っている可能性もありますので、関係者のアドレスでないことを確認して、設定をするようにしてください。
迷惑メール相談センターに連絡をする
財団法人 日本データ通信協会が運営する「迷惑メール相談センター」があります。こちらのサイトで迷惑メールやチェーンメールに関する膨大な資料を提供しています。また、迷惑メールに関する対策についても紹介しているので参考にしてみてはいかがでしょうか？
参考：迷惑メール相談センター（http://www.dekyo.or.jp/soudan/）
